SuperBetter

Bilim destekli oyun tabanlı yaşamın gücüyle zihinsel sağlık dayanıklılığı ve duygusal güç oluşturun. SuperBetter, oyun psikolojisini günlük durumlara uygulayarak gerçek hayat zorluklarıyla başa çıkma şeklinizi dönüştürür; engelleri görevlere, aksilikleri "kötü adamlarla" savaşlara ve ilerlemeyi destansı zaferlere dönüştürür.

Oyun tasarımcısı ve araştırmacı Jane McGonigal tarafından geliştirilen SuperBetter, hakemli bilime dayanmaktadır. Pennsylvania Üniversitesi'nde yapılan randomize kontrollü bir çalışma, SuperBetter'ı sadece 30 gün oynamanın zihinsel sağlık, dayanıklılık ve duygusal refahta önemli iyileşmelere yol açtığını gösterdi. Dünya çapında 1 milyondan fazla oyuncusuyla bu uygulama, oyunlarda doğal olarak kullandığınız güçlü yönleri gerçek, kalıcı dayanıklılık oluşturmak için kullandığı için işe yarar.

Metodoloji, oyun tabanlı yaşam için yedi kurala odaklanır: gizli bir kimlik benimsemek, görevleri tamamlamak, engellerle savaşmak, güçlendirmeleri (power-ups) etkinleştirmek, müttefiklerle iletişim kurmak ve destansı zaferlere ulaşmak. Bunlar sadece oyun mekaniği değil; günde sadece 10 dakikada daha güçlü, daha mutlu, daha cesur ve daha dayanıklı olmanıza yardımcı olan kanıtlanmış stratejilerdir.

İhtiyaçlarınıza uygun hesap türünü seçin. Kahraman hesabı, zihinsel, sosyal, duygusal ve fiziksel dayanıklılığınızı artırmak için tasarlanmış 40'tan fazla kişiselleştirilmiş mücadeleye erişimle tek başınıza oynamanıza olanak tanır. Belirli hedefleri hedeflemek için kendi özel mücadelelerinizi oluşturun veya başkaları tarafından düzenlenen takım mücadelelerine katılın. Ücretsiz 14 günlük deneme, oyun tabanlı yaşamın sizin için neler yapabileceğini keşfetmeniz için tam erişim sağlar.

Eğitimci, koç veya grup lideriyseniz, Ev Sahibi hesabı takımlar oluşturmanıza ve 90'dan fazla temalı mücadele arasından seçim yapmanıza veya özel mücadeleler tasarlamanıza olanak tanır. Takım üyeleri, günlük aktivitelerle beş günlük mücadelelerde ilerler, mobil veya web üzerinden oynayarak etkileşimde kalırken kolektif dayanıklılık oluştururlar. Sosyal-duygusal öğrenmeyi teşvik eden okullar, zihinsel sağlığı destekleyen takımlar, öğrenci refahını destekleyen üniversiteler veya düşük maliyetli çalışan sağlığı programları sunan işletmeler için mükemmeldir.

Oyuncu hesabı, bir takıma katılıyorsanız idealdir; ücretsizdir ve destekleyici bir toplulukta müttefiklerle bağlantı kurarken grup mücadelelerine katılmanıza olanak tanır.

SuperBetter akıllı telefonlarda ve daha büyük cihazlar için web erişimi aracılığıyla çalışır. 14 günlük ücretsiz denemenizi bugün başlatın ve oyun tabanlı bir zihniyetin kahramanca potansiyelinizi nasıl ortaya çıkardığını keşfedin. SuperBetter sadece bir uygulama değil; hayatın zorluklarıyla cesaret, topluluk ve kanıtlanmış sonuçlarla yüzleşmenin yeni bir yoludur.